Melde dich an und lege gleich mit der ersten Lektion los
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Worum es geht

ifocusmylife ist ein Tool, das dir die Kraft gibt, glücklich und erfolgreich zu sein. 5-Minuten Audios befähigen dich, deinen Fokus frei zu bestimmen und innere Unruhe zu überwinden.

Dein Lernprozess führt dich durch 3 Bereiche. Nach dem Prinzip Learn – Practice – Repeat bekommst Du Wissen, Methoden und Training, um deinen Fokus gezielt und in allen Situationen einzusetzen. Mit einem durchdachten Wiederholungssystem machst du das Erlernte zur zweiten Natur.

Fokussiert bist du häufig – beim Autofahren, beim Sport, im Beruf, mit deinen Kindern, in der Freizeit. Zu bestimmen, wann und wohin dein Fokus geht, ist eine Fähigkeit, die man erlernt und gezielt einsetzt. Jeder Erfolg beruht darauf. Die ifocusmylife Lektionen, die du hörst, befähigen dich, deinen Fokus bewusst zu halten, unabhängig davon, in welcher Situation du bist.


 
 

Die Drei Bereiche

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Bereich 1
Aktive Stille

Wie ein Laser Licht bündelt, muss dein Verstand seine Aufmerksamkeit bündeln. Emotionen und unbewusste Standardreaktionen auf deine Umgebung brechen diesen Fokus. Hier lernst du, deine Gedanken und Emotionen bewusst runterzufahren. Das ist das Fundament deines Trainings.

 
 
 
Bereich 2
Mind Management

Zuversicht, Mut und Enthusiasmus steigern deinen Fokus – Angst, Zweifel und Sorgen lähmen dich nur. Trainiere deshalb die Fähigkeit, bestimmte Gefühle zu erzeugen und aufrecht zu erhalten. Unabhängig von den äußeren Umständen und solange du willst.

 
 
 
Bereich 3
Write Your Story

Die Königsdisziplin: Schreibe deine Standardreaktionen um. Veränderungen mit Begeisterung zu begegnen, Herausforderungen mit Zuversicht und Sorgen mit Leichtigkeit widerspricht unserer Programmierung. Du schaffst die Grundlage um deinen Fokus frei einzusetzen.

 

Die ifocusmylife Klickpakete

Lieber häufig wenig als einmal viel – so funktioniert der Lernprozess von ifocusmylife am besten. Und so sind auch die Klickpakete gestaltet.  Nur das Hören der Lektionen kostet Klicks, zu anderen Zusatznutzen hast du freien Zugang, sobald du ein Klickpaket erwirbst.

MDN
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Take Away - Lektionen zum Mitnehmen

Du hörst jeden Tag 1 bis 3 Lektionen – unter der Dusche, auf der Fahrt zur Arbeit, beim Joggen, abends im Bett. Ganz wie es für dich passt. Eingebunden in deinen Tag funktioniert ifocusmylife am besten. So geht dir mit der Zeit das Gehörte in Fleisch und Blut über.

Dann kannst du das Gelernte sogar außerhalb deiner Comfort-Zone anwenden:
Bevor du die Klinke zum Meetingraum runterdrückst – Aktive Stille
Wenn die Milch überkocht und die Kinder den Teppich frisieren – Mind Management
Wenn sich der Porsche vor dir in deine Parklücke schiebt – Write your Story

MDN




ifocusmylife

- Audiobasierter Lernprozess
- Drei Bereiche:
  Aktiv runterkommen
  Mind Management
  Write Your Story

- Du bestimmst Ort, Zeit und Umfang
- Zahl nur das, was du nutzt
- Kontrolliere deinen Erfolg
- Q & A Support
- Blog mit Infos zum Prozess

Genau jetzt

Ein Gedanke füllt unser Bewusstsein immer vollständig aus. Für einen zweiten Gedanken ist kein Raum. Ein Gedanke, der dich blockiert, beansprucht genauso viel Bewusstsein wie einer der dich inspiriert. Ein idiotischer Gedanke hat genauso viel Kraft wie ein konstruktiver Gedanke, der aus Klugheit und Überlegung hervorgegangen ist.

Was dir klar und bewusst ist, bestimmt deine Lebenserfahrung. Du kannst nicht jede Situation ändern, aber das, was du darüber denkst. Mit ifocusmylife hast du ein Tool, mit dem du genau dort ansetzt: Du erlangst die Fähigkeit, zu denken, was du möchtest und was dich vorwärts bringt.

Alles in der Welt beeinflusst uns, entsprechend der Gedanken, die wir darüber haben. Wenn du das verstanden hast, dann hast du es in der Hand, die Qualität deines Lebens augenblicklich zu verwandeln. Es geht nicht darum, wer oder wo du bist. Entscheidend ist, was du genau jetzt darüber denkst und fühlst.